三姉妹の父の話

7月初旬に咲く花・ランニングコースにて

旦那ピロシ

暑くなってきたから ランニングも早朝を逃すときつい…

旦那ピロシ

白のアームカバーマスク代わりのフェイスカバーで 凌ぎます

白木槿(しろむくげ)

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7月初旬にランニングコースで見かけた花たちの写真です

旦那ピロシ

まずは 白木槿(しろむくげ)

木槿は夏の暑い盛りに涼やかな花をつける夏の花だよ

旦那ピロシ

花言葉は「信念」「新しい美」

薊(あざみ)

旦那ピロシ

次は 薊(あざみ)

薊は スコットランドの国花だよ

旦那ピロシ

花言葉は「独立」「報復」「厳格」「触れないで」

紫君子蘭(ムラサキクンシラン)

旦那ピロシ

学名をアガパンサスと言うよ

旦那ピロシ

花言葉は 「恋の訪れ」「ラブレター」「知的な装い」

唐鼠黐(トウネズミモチ)

旦那ピロシ

トウネズミモチの開花時期は7/1〜7/20頃

『ネズミモチ』より開花時期が1ヶ月ほど遅いよ

旦那ピロシ

トウネズミモチは秋に実る果実を食べた鳥の糞害で 評判が悪いよ

旦那ピロシ

ちなみに 特定外来種扱いです

旦那ピロシ

2年前にウォーキングから始めたこの習慣

今では8km〜10kmほぼ毎日走るのが日課になった

旦那ピロシ

筋トレは週に2日くらい

旦那ピロシ

ランニングを始めたいと思ってる人も

まずは無理せず ウォーキングから徐々に体を慣らしていくことをお勧めするよ

出張先でも 筋トレ ピロシ
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