買ってよかったもの

本『2時間で元気が出る本』上手に生きる200のヒント

今日はなんだか 朝からダルいし眠いし

今朝 ニュースの特集でやってた“春バテ”ってやつなのかしら…

あんなに暑かったのに 急にまた寒くなったりして寒暖差も激しいしなぁ

それと この感じは 鉄分が足りてない気もする

ガツンと取りたい気分だけど 買い置きのプルーンもデーツもきれちゃってるのよ

今回は 楽天セールで デーツ1kg の商品を買ってみた!

コスパは最強だから あとは味と食感がどんな感じかな

届くのを心待ちにしております^ – ^

とりあえず 少し元気を出したくて

久しぶりに『2時間で元気が出る本』を開いてみた

『2時間で元気が出る本』の内容

この本は もうかれこれ20年くらい前に買った本

今では 背表紙もヨレヨレな状態だけど なんだかんだ一緒にここまできました 笑

サブタイトル『上手に生きる200のヒント』とある通り

1ページに1つヒントとなる軸の言葉が記されていて それが200個紹介されています

そしてその言葉の背景が その1ページに書かれており

端的で 疲れた心の時にも とても読みやすいありがたい文章量です

“読む” と心構えせずに “本を開いて眺めてみる”だけで なんとなくその時に自分が求めている言葉が 飛び込んでくる感覚で 付き合える本です

20年前の私がマーカーを引いてた箇所

この本のいくつものページに 蛍光ペンでマーカーが引かれている

私が 昔に引いたもの おそらく20年くらい前

20代の頃は いろいろなことに迷い 自分自身がずっと走っていたようなイメージがあります

きっとその思い悩んでた頃に引いたんだな

あまり記載してしまうと筆者の方に申し訳ないので 少しだけ本文中から抜粋させてください

  • 人は その人がくり返して話しているものにだんだん近づいていきます
  • とらわれない心こそ宝
  • 人生も谷川を歩いている間が長い人ほど、味わい深い人間に成長していきます
  • 高く飛ばんとする隼は先ず低く飛ぶ
  • 理想と現実がとけあってるところに人生の幸せがあるのです
  • 「生きることが、なんといっても、人生の最高目標である」
  • 人生の途中で、不幸なことに遭い、苦しいことに遭った人の晩年は、思い出がいっぱいあって楽しいものです

今現在 私の胸に響く言葉は

やっぱり 20年前と今現在では 悩みの素が違うようだ

もちろん マーカーが引かれていた部分の言葉は今でも私自身の心にあり これから先も 子どもたちに伝えていってあげたいと思う

今 改めてこの本を読んでみると 20年前には引っかからなかった箇所に目を留めている自分がいる

今日 妙に 納得した言葉はコレでした

愛する人と暮らす秘訣は 相手を変えようとしないことだ

『2時間で元気が出る本』第5章 愛情 より引用

そうなんだよね

わかってはいるし 知ってたような気もするんだけどね

結局 揉める時って 根本がコレな気がする

高く飛ばんとする隼は先ず低く飛ぶ

この本の中で 今も昔も一番好きな言葉です

やってもやってもうまくいかない時

全然成果が見えなくて 周りと比べちゃったりして落ち込んでる時

心の中で 『大丈夫!この後 高く飛ぶための準備期間なんだから』と思うようにしています

長女さんにも この言葉の内容を使って何度か励ましたと思う

子供達を励ましたり エールを送る時にも 自分の中の引き出しから こう言った言葉を探して伝えさせてもらっています

200のヒントの言葉

もっとたくさん紹介したい言葉があるんだけど それはできないのでσ(^_^;)

もし元気が出ないなぁ〜 なんかうまくいかないなぁ〜

という方は 読んでみてください

私は 本から元気をもらったり アドバイスを受け取ることが多いので この本をはじめ 多くの本に助けられてきたなぁ…

それから 元気が出ない時 意外と単純なことなんだけどご飯をしっかり食べるのも大切かもしれない

バタバタしてると基本を忘れがちで

自分の分のご飯が適当すぎたりもする

季節の変わり目なので より自分をいたわってまいりましょう(*^^*)

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